読書・教養 【読書】最速で腹筋を割れ!「4分鬼筋トレ」でボディメイク! 2019-08-28 けんき K.H.Editor 今注目の若手俳優がシャツをめくると、美しく割れた腹筋が映る。そして、観覧席の女性達が黄色い声援を上げる、というTV番組で幾度か観た光景。 …
読書・教養 【読書】「中医体質学」で最適なダイエット方法を見つけましょう! 2019-01-26 けんき K.H.Editor 遡ること6日前、Twitterにて。 (この翌日も違う種類のドーナツを3つ食べたが、)ブログで宣言したからには、そろそろ痩せたとい …